Séances, tarifs et questions fréquentes.

Pour la première séance, prévoyez entre 1 h et 1 h 30. Les suivantes durent en moyenne 1 h 15. Chaque rendez-vous est adapté à votre objectif du moment.

Certaines complémentaires santé remboursent les séances de kinésiologie. Vérifiez les conditions directement auprès de votre mutuelle.

Cela dépend de votre objectif et de votre rythme. Je conseille de laisser au moins trois semaines entre deux rendez-vous pour laisser le temps à la séance de s'intégrer. Il n'y a pas de durée imposée.

Les sensations ne sont pas les mêmes pour tout le monde : légèreté, besoin de repos, regain d'énergie ou absence de changement immédiat. En cas de réaction inhabituelle ou inquiétante, contactez un professionnel de santé.

On parle parfois d'« effet rebond » pour désigner une fatigue ou un ressenti temporaire après une séance. Ce terme ne décrit pas un résultat médical. Si cela vous inquiète, demandez conseil à votre médecin.

Venez avec une tenue confortable. Vous restez habillé, sans chaussures, pendant la séance. Après le rendez-vous, accordez-vous un temps de repos et reprenez les conseils vus ensemble.